Bogenschießen als Lebensweg

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Von Boris Ludz
Praktische Übungen für Schützen, die mittels Pfeil und Bogen Ruhe und Entspannung in ihr Leben integrieren möchten, und / oder das Bogenschießen als Kraftmittel für sich entdecken wollen.
Inhalt: Bogenschießen und ....Achtsamkeit / .... Zazen / ...Kinhin / ....Phantasiereise/ ...Meditation / ...Heldenreise
190 Seiten, A5